Reprendre le sport efficacement

               Vous étiez contraint d’arrêter le sport pour une raison particulière : blessure, manque de temps ou grossesse ? Mais vous souhaitez vous remettre ? Je vous félicité pour ce grand défi, mais sachez que ce ne sera pas de tout repos. (suite…)

Learn More

Agent sportif, le métier de vos rêves ?

               Le métier d’agent sportif n’est pas encore très connu, pourtant les personnes qui le pratiquent ont des vies très passionnantes, voyagent régulièrement, assistent à des matchs à forts enjeux, des évènements sportifs de renommées mondiales et bien sûr peuvent discuter directement avec de nombreux athlètes et des équipes sportives très célèbres. (suite…)

Learn More

Et si on se mettait tous au sport ?

Vous cherchez un moyen pour garder votre ligne et rester en forme ? Faites du sport. En faisant une activité physique, vous pouvez aussi déstresser et avoir la banane comme on dit. Par contre, vous ne devez pas oublier qu’en faisant du sport vous devez solliciter tout votre corps. Et pour cela, il est nécessaire d’alterner par différents exercices. (suite…)

Learn More

Les sports à pratiquer pour avoir de beaux abdos

On pense souvent et malheureusement à tort qu’il faut faire uniquement des abdos, pour avoir des tablettes de chocolat. Certes, les exercices comme les crunches, ou le gainage sont efficaces, mais vous risquez de vous ennuyer si vous faites uniquement ce type d’entrainement. Aussi, il existe des sports intéressants et plus amusants pour travailler vos muscles abdominaux efficacement. Dans cet article, vous trouverez quelques exemples d’activités sportives à faire en été, pour avoir de beaux abdos.

(suite…)

Learn More

Le vélo électrique : pour se muscler tout en douceur

Dans le monde moderne, il est de plus en plus difficile d’échapper à la publicité. Celle-ci façonne notre monde ainsi que notre mode de vie. Depuis toujours, la publicité véhicule une image particulière du corps idéal.

(suite…)

Learn More

Tout pour vous remettre au sport

Pour conserver votre santé ou tout simplement pour garder un corps svelte, il n’y a rien de plus efficace que de faire du sport. Je suis comme vous : j’ai souvent la flemme de me lever pour m’activer. (suite…)

Learn More