Découvrir la beauté de la Corse grâce à la randonnée itinérante

L’été est là : le moment d’enfiler ses chaussures de rando, de boucler son sac et d’ajuster son chapeau d’Indiana Jones est venu ! Comme chaque année, vous êtes de plus en plus à pratiquer la randonnée itinérante, prenant la route – ou plutôt les sentiers – de France et de Navarre pour vous extraire de la civilisation. Et que diriez-vous de faire de la Randonnée en Corse cette fois-ci ? (suite…)

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Focus sur les caractéristiques du VTC électrique

Les VTT, les vélos tout terrain, tout le monde les connaît. Mais les VTC électriques qui sont arrivés sur le marché plus récemment se font encore rares sur les routes. Le VTC est considéré comme étant un vélo de trekking. Il s’adapte donc à différents types de pistes même si ses performances sont relativement limitées sur les chemins escarpés. Grâce à l’assistance électrique, vous dépenserez moins d’efforts et apprécierez plus vos sorties à vélo. Zoom sur les spécificités du VTC électrique. (suite…)

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Les records de spectateurs en compétition sportive

Elles rassemblent plus de foules que les grands concerts de Madonna, des Rolling Stones ou de Bruce Springsteen. Elles attirent devant le petit écran plus de monde que les talkshows, les séries et les feuilletons populaires. Elles font exploser l’audimat des radios et propulsent vers le sommet les visites sur les sites spécialisés (actualité, streaming…). Il s’agit des compétitions sportives. La question est de savoir ici quel est l’événement qui suscite le plus l’engouement du public.

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A chaque sport sa fixation Gopro !

Les caméras embarquées sont les meilleures amies des sportifs. Que vous pratiquiez à haut niveau ou que vous soyez novice, la possibilité de filmer vos performances vous permettront d’aller de l’avant. Et puis, c’est aussi le meilleur moyen de partager vos prouesses avec vos proches et les internautes du monde entier. Bien sûr, les prises de vue de qualité dépendent aussi du type de fixation que vous utiliserez avec votre caméra GoPro. Voici comment sélectionner celle qui convient au sport que vous pratiquez. (suite…)

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Découverte du canyoning, un sport vraiment à part

Qu’est-ce que le canyoning ? Pour dire les choses simplement, c’est une activité en plein air qui consiste d’une manière générale à parcourir les canyons. Elle nécessite la connaissance de différentes disciplines, notamment la marche, la nage, mais aussi de maîtriser les descentes, les sauts sans oublier les escalades aussi. Je dois vous avouer dès maintenant que c’est un sport assez exigeant, mais qui vous procure cependant une grande satisfaction à la fin de la journée. Je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour bien préparer une séance. Très ludique, il n’empêche que vous avez en effet besoin d’un minimum de préparation. (suite…)

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L’importance de faire du sport dans la vie active

Le sport est un facteur clé pour maintenir son état de santé. Certaines entreprises ont su prendre cela en compte, comme c’est le cas de Microsoft qui propose à ses employés des salles de gym ou d’Emailvision qui entraîne pleinement ses collaborateurs dans des excursions montagnardes. Ce n’est pas sans raison si les grands groupes adoptent un tel comportement vis-à-vis des activités sportives : aujourd’hui plus que jamais, le sport est reconnu en tant que vecteur de lutte contre de nombreuses pathologies. Cela fait d’ailleurs un certain temps que l’OMS préconise la mise en valeur des bienfaits du sport sur les lieux de travail.

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